京香-キョウカ-のブログ

こんにちゎ🎵お仕事ご苦労様です😌💓
連日の暑さです😵
夏バテ対策はしていますか？
夏バテ予防にビタミンB1とたんぱく質をとるのが良いらしいですよ🎵それと汗でミネラルが失われるからミネラルの補給も大事です😊
そろそろ梅雨も明けそうな気配…
さらに暑くなる季節に向けて体を大事にしましょうね😃
今日も15時～です。よろしくお願いします❤️