♦️ちんちんで作る美味しいご飯♦️
お題：今日は「うちエコ！ごはんの日」帰ったら何食べよう？に回答♪
7月に撮影あるのでそろそろプチダイエットです🥗
ちょうど鳥胸肉が安かったので
レンジで蒸し鶏でも作って食べようかなと思います🐔
作り方は簡単です♪
【1】鶏むね肉にフォークで数箇所穴をあける
【2】料理酒をひと回し （なかったら水で代用してました）
【3】サランラップをしてレンジで500w
6分チン♪
皿洗いしてる時や洗濯物を回してる時に出来上がるし
ダイエットにも最適だし
ゴマだれをかけて晩酌のお供にしてもよし！
昼職時代、お金が無いときよく助けられてました🤣
簡単なのでぜひやって見てね〜⌣̈👍🏻 ̖́-
