トレーニング
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おばんです🌃
今夜出勤させてもらいますよー♡
気持ちよくなるお手伝いさせてください
さてさて最近の私は自分でもびっくりするくらい忘れんぼです💧
それは前々からでしょ！とご指摘を受けそうですが…まぁ確かにその通りかも🤭
買い物はメモ必須ですしね✍️
そんな私に朗報が入ってきました！
『おうむ返しトレーニング』を行うと脳が刺激されて記憶力アップするんだそうです⤴️✨
どのようにするかと言うと、、
好きな映画やドラマなどを流しながら話してる人のセリフを声を出してリピートする方法です
同時通訳のイメージでやるといいみたいだけどなかなか上手く出来ません💦
それに肝心な話の内容が全く入ってこないのが問題なのよねぇ🤯
エロな事ならすぐ記憶するんだけどなぁ
てことで悪戦苦闘中な近況でした
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さん
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