らんかちょん 2024/11/06 Wed 16:10 0いいね こんにちわ😊今日はお休みだったの🛌ゆっくり休んでました😊そして筋トレしてたよ💪腹筋とかね💪朝はふりかけ昼は温かいうどんにしました😋つみれと小松菜スープにうどん入れただけですが、鶏ガラとほんだしで☺️いい出汁の感じに❤️来週から平日だけ禁酒頑張ります💪💪ゆっくり休んでまた明日出勤です☺️お待ちしてます❤️ さん あなたのいいねが女の子に伝わります! いいね 0