こんにちは♪
雨で寒い一日になりましたね
今日は大きな低気圧なので
体調優れない方もいるのでは？
体調崩されませんよう
暖かくしてお過ごしくださいね☘️
私は朝から玉コンニャク煮込んでました
カロリー低く満腹になるよう沢山作って😅笑
3日連日、ジムでのウォーキングで
筋肉痛がやっと落ち着いてきて
今夜、元気があったらまたウォーキングしに
行こうと思ってました🚶
午後は「国宝」を観てこようかと
皆さん、絶賛するので
とても興味深いですね
3時間の長い映像
お尻痛くなりそうですが
楽しみにしながら行ってきます📽️
本日も皆様が健やかで
笑顔の溢れる一日になりますように
りほ🎀
