りつかのブログ

最近、とある場所で
睡眠😴についての話をしてたんですが

その方は驚くべきことに
普段の睡眠時間💤がたったの
4時間😳


そう☝️

ショートスリーパー
みたいです💡


それでも十分に睡眠が取れているそうで
夢も見ないほど爆睡💤してしまうとのこと😲


朝になるとピタッと目が覚めるなんて
なんだか羨ましい〜✨
私は
いたって普通の6時間睡眠です🤗

人それぞれの体質って本当に面白いなぁ♪



皆さんは何時間睡眠💤がベストですか？
教えてくださいね😘


お会いできるのを
楽しみにしています🌟