ゆあのブログ

出勤しました～🙏🏻🩵

本日も10:00~23:00です❕

昨日久しぶりにお酒を飲んで寝たら
寝起きがいつもより悪くて
アルコールって睡眠の質下げるんだな...
って実感しました🤦🏻‍♀️

お休みの日の前日以外は
飲むのを極力控えようと思います🥺

慣れない環境だと寝付きが悪いので
なにかいい物や事があったら
是非教えて下さい🙇🏻‍♀️