みどりのブログ

こんにちわ❗

☘️あっという間に4月になって、🌸新しい生活、

新しい環境、新学期、新社会人、慣れない環境

に不安になりますが、出逢い💕にドキドキ💓で

ですね☺️


☘️少しいつもより疲れが溜まったり、心が疲れ


たり、深呼吸しましょうね🌸🥰


さてさて、男性の皆さんに朗報❗です

元気な○子を作るためには、クレアチンを豊富に含む食材を食べることが、大切です。


ちなみに、🐖赤身の豚肉、赤身の牛肉🐃、鮭を食べると良いそうです。

追加ポイントとしては、クレアチンは水溶性なので、カレー、シチューや豚汁、汁ごと食べると良いそうです❗🌝



それでは、血流良くなる効果的な🐣マッサージと
オイルマッサージの☘️癒しのプレゼント✨🎁✨ご一緒できたら嬉しい💕です

ネット🈹もお得になります🎵


残り2日の滞在となりますが、皆さんにお会いできることを楽しみにしてます🎵