あいかのブログ

皆様そろそろお昼休憩のお時間帯ですかね?



しっかりお腹満たして休憩あけも頑張ってくださいね????





あ！
食べ過ぎてねむーい(´-ω-｀)
ってならないように注意ですよ?







ちなみにベストなお昼寝の時間は１５〜２０分位でお昼寝前にコーヒーを飲むとお昼寝後の覚醒感が高まるらしいですよ??







またねーん????