散歩中止
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おはようございます🧞
昨日、日記書いてなかった
有言不実行な私でした💦💦💦
さっきワンコの散歩行こうと思ったら
雨が普通に降っていて
中止となりましたまあさです✨
体力作りには歩くのが一番🚶
だと教わり、なるべく歩く事を意識して日常を送っております✨
でも、昨日の休みも午前中だけですがちょっとだけ忙しい中
少しは筋トレしていたんですよー🎵💓
それで今日は背中が筋肉痛で
呼吸する度にちょっと痛い気がしています😊🎵
情けない。。。
今日から出勤予定です🥰
どうぞよろしくお願いします🙇
今日は、秋一番の冷え込みなので
寒さ対策忘れずにー🎶
