苑（その）のブログ

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8時間前 @苑（その）

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

筋トレしてる、って胸を張れるほどはしてないけど体動かしてます
ダイエットというより運動不足解消と引き締めを目指していきたいところです 😬

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さん
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苑（その）(36歳)
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