苑（その）のブログ

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪



腸の具合で自分の機嫌を取っているので
意識しています


食事、睡眠、運動はどんなことにも共通で大事ですねぇ
サウナも腸に有効らしいと本で読んでから
行く機会増えましたが確かに効いている気がします 💭💭






◆9月の出勤予報

苑（その）

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