腸活はいいぞ! 11月30日 05:43 @苑(その) お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪ ※ このお題は以前のものです 食事は糖質、炭水化物の量を抑えて野菜・タンパク質を増やすという事はしています。あとは腸にいいこと。ヨーグルトはギリシャヨーグルトに。でも心の栄養にたまにチートデイもいるよ◎ 苑(その)💠個人SNSまとめ······▸ https://lit.link/nightsono POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!