やんだぐなるね
さっきゴミ出しして以外
どこにも出掛けなかった
くうさん🐳💛です！
今日は
プライムビデオで
「わたしの夫と結婚して」を流しつつ
玄米炊きつつ鮭焼いて、
インゲンとほうれん草の胡麻和え作って
まいたけとぶなじめじと筍細切りを
卵と、まぜてかまして、、して
パプリカ(高いから1つ)を細切りして
ブロッコリースプラウトとプチトマトを
MCTオイルと塩でかまして
日頃のストレス、
見てた動画のＮクールの人が
わーわーで、(ネタバレ)感情を
むね肉を使ってフォークでおりゃおりゃ🔥🔥
して
炊飯器保温3時間
たまに見つつ、浮いてきたから
ツナ缶1缶を
重し代わりに入れて
なんだかんだしたら昼になって
ご飯も食べずに
気付いたら
昼寝しました←3時間
肝心の最終回を横目に寝てしまって
また見直すってゆー
今週の作り置きおーわり
今週は旦那帰ってくるから
今週末は
しゃーなしで！(なんだかんだ〜
)
)がっつり料理つくるんご！
企んでるのは
冷やし中華を伸ばさずに
汁別添えで昼ご飯に持ってけるのか
と
チーズインハンバーグ
唐揚げ🍗
あ、
あのね〜
外食のチェーン店のポテトとかで
たまにコロモになんか細工してるポテトあるのわかる？
(語彙力皆無)
あれはなにをどーしてあんな衣になってるのか知りたい
あれを唐揚げか竜田揚げにできたら
冷めてもめちゃうまなんではないかと
思ってるんだけど
だれかレシピ知らないかなあ
結局、揚げ物は出来立てが1番だよね
昼のお弁当になるとやっぱりね
ましてや真夏だし
むずかしね〜
むずかしね〜みんなはお弁当？
今の時期は買い弁っ？！
海苔を切ったり貼ったり
おえかきしたり
手の込んでるのを食べてる方
羨ましい
(わたしにはそんなハイカラ技術ない
)
)さてと！
ちょっとお肉ちゃんを筋肉に変えるために
トレーニングして寝ます
明日からまた、おのおの、頑張ろう✊✨
んでね！
オフィシャルサイトも見てね。
お得に利用できる会員登録もしてね♡
