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ふゆみのブログ

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63歳T:158B:88(E)W:58H:84

2日前 @ふゆみ

おはようございます

今日はふゆみは

鍛える日

今からカーブス筋トレ行って

その後プールで45分間のアクアビクス（よりハードなアクアサーキットという運動

）

その後は

サウナ〜

水風呂、ジャグジーお風呂、大浴場あるよ

ふゆみリフレッシュ

行ってきま〜す

土日のご予約

お待ちしておりますね

ご予約はこちらから

　　　　　　ふゆみ

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さん
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ふゆみ(63歳)
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