ユメ【青森】のブログ

おはようございます(*^^*)

Clairのユメです！！

昨日幸畑で
クマ出没情報があったみたいですが🐻💦

みんな大丈夫ですか？？
夜道とか人気の少ない場所は気をつけてくださいね🥺

こういう時って無意識に身体が緊張して、
肩や首にグッと力が入りやすいんです😳
特に“警戒モード”が続くと、
自律神経が乱れやすくなって
寝つきが悪くなったり疲れが抜けにくくなることも💭

そんな日は、
ゆっくり深呼吸しながら
リンパや肩まわりをほぐしてあげるの大事🫶

今日もあなたの疲れ、
優しく癒しますね🌸

怖がりさんはぜひ甘えにきてください🥺💕
ご予約お待ちしてますっ✨