お願い🙏🏻💧
＼本日から減量始めます‼️／
お盆に測ったのを最後に、
体重計から逃げていたりのさん。
先月久しぶりに測ったら
3kg増量してました😄✋🏻笑
そこで差し入れ考えているお兄さん
にお願いなんですが…。
差し入れはお菓子ではなく、
お水/お茶/カロリーの低い物など
だと超超超助かります🥲🙏🏻
1度食べちゃうと、
そのまま我慢できずに食べ続けちゃう
悪い癖があるので……。
あとダイエット経験のあるお兄さん、
運動何したか教えてくれると
とても嬉しいです🤔
普段の減量方法がほぼ断食だったし
一定的なものだったから
今回は本気で維持も視野に入れて
健康的なダイエットをします…！！
大変厚かましいお願いではありますが
よろしくお願いいたします🙇🏻♀️⤵️
りの🐱
