[お題]from:フリスク一気さん
お題：今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪
防止せず寝る！！無理しない！！🤣
10分でも15分でも寝たらスッキリするし
その後のお仕事とか運転とかも頑張れる👍
ちなみに…
お昼仕事してた時は1時間半〜2時間
休憩時間があったから
車内でお昼ご飯食べて1時間お昼寝してた🤣
仕事終わるのいつも21時以降だったから
お昼寝しないと頑張れなかったからね😂
暖かくなってウトウトしそうな時は
無理せず少しでも目を閉じてみてね🙂↔️✨
