まおの日常 🌈 💕🎶
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こんにちは🥞🫖𓂃 𓈒𓏸
エレクションのまおです🤍🩵🖤
最近お天気不安定すぎじゃありませんか？😭
私、偏頭痛持ちなので頭痛薬は常に持ち歩いているのですが
頻繁に飲みすぎるとお薬が効きにくくなってしまうので限界まで我慢して結局飲まない
…なんて事が結構あります💦
（なんの為の常備薬やねん！！）
とてつもなく太りやすい冬に向けて☃❄
日頃ダイエットをしている私なのですが
冬の美味しい食べ物とお酒の誘惑がぁ…
もうほんとに負けそう💦
というのも私がしているダイエットがファスティングというもので食べない時間を作る事が大切なダイエットなんですね…
でも差し入れで頂くお菓子やスイーツなんかは特別に食べていい事にしてます🥺💕
ご飯をいっぱい食べる（白米3合）私にとっては食べない時間がとても空腹なんですよ😭
何か他にいいダイエット法があったら是非教えて欲しいです✨
これからも色気のある体作りがんばります♡
なのでいっぱい私の体を見てください/////
