来週の出勤予定
こんにちは☀️
今日も暑いですね😣 水分補給＆塩分をコマメに取りましょう😊水分補給は、アルコールとカフェインは摂取しても排尿になるだけです。飲まないでとは言いませんが、たまに水やジュース、経口補水液をたまに摂りながらなら、アルコール、カフェイン入りを飲んでも大丈夫だそうですよ😊☝️
熱中症予防に経口補水液を摂取してもいいですよ。あたしは、ＯＳ−１を予防で飲んだりしてます。ＯＳ−１が甘く感じれば、熱中症になりかけです。何でもなければ甘くないので、熱中症になりかけかどうかは、すぐわかるのでオススメです😊
出勤予定は
7月07日(月) 19:30 - 22:30
7月08日(火) 19:30 - 22:30
7月09日(水) 18:30 - 23:00
7月10日(木) 18:00 - 21:00
7月12日(土) 19:30 - 22:30
となってますので、ラブコール待ってます❤️
となってますので、ラブコール待ってます❤️
