運動 6時間前 @新人みさき 今日、これから出勤します😊去年、雪が落ち着いた頃にも語っていますが、暖かくなると、運動をしたくなります🥳少しでも時間をつくり、歩く事から始めようかな😃数年前に一ヶ月程、毎日30分以上ウォーキングをしていました。少し、痩せました😆結構、心地良い疲れが出て、ストレス発散にもなりました😄どうしても甘い食べ物は好きで食べるので、消化するのには運動ですからね。来月から開始しよう🫡 POST さん あなたのいいねが女の子に伝わります! 0 マイページにログインすると、 記事にいいねをおこなえます!