デトックスのすすめ
一昔前に「涙活」というものが
流行りましたよね✨
普段あまり泣くことはないおとですが
最近ネット記事で涙活がいいと
改めて何かないかなと考えた結果💭
感動系の映画を観て
ウルウルと涙活してみました🦭💓
やってみて思ったんですけど
これは家で1人の時しか出来ないなと☺️
例えばお友達が来てる時なんかは
恥ずかしくなってしまいそう🤭
でも実際に経験してみると
泣くという行為は
一概に悪いものじゃなく
心身共にリフレッシュ効果が
あるなと感じました🫶🏻✨️
定期的にデトックス感覚で
涙活を取り入れていこうかなと思います🥰
✼ ••┈┈••🎀••┈┈•• ✼
明日から出勤再開です♪♪
2月もおとをよろしくお願いします🫶💕︎︎
X @xd033037
♡おと♡
