水分摂ります
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こんばんは🌃
毎日、たくさん水分を摂りますね。
お仕事していると特に脱水にならない様に飲んでます。
気がつくと2リットルは飲んでますね。
もしかしたら、飲んだ以上出てしまっているかもしれません。
水が一番いいんですがね。
飽きてしまって、お茶等ランダムに飲んでます。
トイレに行くのも激しいので、お仕事中に出してしまうのがいいのかもしれませんね(´▽`) '` '` '`
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さん
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