毎朝の事
こんにちは︎🌟
お兄さまは お昼食べてゆっくりしているか
お仕事中でしょうか
藍姫は今日の午後 強い睡魔に襲われない様にと願っていますﾄﾞｷ(((*〃ﾟ艸ﾟ))ﾄﾞｷ
毎朝の事なんですが、身体に良い悪いかは別として
あいひめはほぼ毎日カゴメのトマトジュースをのんでます★
まとめ買いが良いんだけど、ない時はこれ一本を(画像の)
藍姫の中で、白米🍚とトマトジュース(あれば🍚に合うおかず)を あさ 朝食に食べることによって
１日の体の状態が 始まりから違う気がするんです
逆に食べないと 低血糖だとか頭の働きがちがう。
朝だけじゃなくて 毎日の行動を規則的に ルーティン化できたら 体にとって一番良いんだろうなと思います🥺 ←は、ちょっとした今後の目標なのです
お兄さまは お昼食べてゆっくりしているか
お仕事中でしょうか
藍姫は今日の午後 強い睡魔に襲われない様にと願っていますﾄﾞｷ(((*〃ﾟ艸ﾟ))ﾄﾞｷ
毎朝の事なんですが、身体に良い悪いかは別として
あいひめはほぼ毎日カゴメのトマトジュースをのんでます★
まとめ買いが良いんだけど、ない時はこれ一本を(画像の)
藍姫の中で、白米🍚とトマトジュース(あれば🍚に合うおかず)を あさ 朝食に食べることによって
１日の体の状態が 始まりから違う気がするんです
逆に食べないと 低血糖だとか頭の働きがちがう。
朝だけじゃなくて 毎日の行動を規則的に ルーティン化できたら 体にとって一番良いんだろうなと思います🥺 ←は、ちょっとした今後の目標なのです
