みゆきのブログ

こんばんは

お兄さま、果物はお好きです？
みゆきは好きだよ〜
イチゴやモモ、パイナップル、
美味しいよね〜
でも果物ってなかなかなお値段するから
普段はよくバナナを食べるよ🍌

できるだけ1日1本！

バナナってすごいんだよね。
カリウムが豊富だから、
むくみ解消にいいし、
食物繊維もたっぷりで、
お腹の調子を整えてくれる！

ぜひ食生活にバナナを取り入れてみてね