せな(14000)のブログ

毎日の習慣って
なにかある？？


せなは牛乳とかレバーとか
ほんとに一口も無理だから、
飲むヨーグルトとかR1で
頑張って身体に取り入れるように
してるよ🐮


最近好きなのは、
一日分の鉄分飲むヨーグルト🫐❣️


鉄！って味感じないし
飲みやすくてオススメ✨


女の子は鉄分大事だよ～って
言われてから飲むようにしてる👍🏻


グミサプリとかも好き♡