ビールはダメよ
暑すぎますぅ（ ＴДＴ）
しっかり水分補給してますか？
汗かいて喉渇いたけど〜
美味しくビール飲むために、水飲むの我慢！
なーんて考える方いませんか？
最高ですよね(笑)(σ≧▽≦)σ
でもダメですよー💦
お酒は水分補給になりません😓
珈琲や緑茶、烏龍茶なども、普段から飲んでる方は多少補給されるみたいですが
アルコールやカフェインは利尿作用があるので、グビグビいっても補給されませーん😱
コーラもカフェイン入りなので注意です！
最近はノンカフェインって書いてあるコーラやお茶もあるので、この時期はそっち選びます♪
しっかり水分補給して、明日も頑張りましょ💓
人妻隊 まいでした♪
