杉並 まりえのブログ

秋田も関東に負けずと暑いね☀️😖☀️


今日の気温は...



32℃だけど、
もっと体感高く感じるよ🙄


ここで、ひとつ豆知識(？)☝️


コーヒー好きなお兄様は、
特に熱中症に気を付けてください🙇‍♀️


コーヒーは利尿作用が強いから、
水分として摂るには
向いていないんだって☕️

寧ろ、トイレに行く回数が増えたりで、
熱中症・脱水を引き起こす原因に
なってしまうとか🤔


なので、コーヒーを飲んだら、
その2~3倍くらい
お水を飲んでください‼️


この前テレビで専門家さんが
言っていたので、
日記でお知らせしてみたよ- ̗̀📣


知らない方も多いから、
是非参考にしてみてね😉


暑い夏を皆が元気に過ごせますように🙏


読んでくれてありがとう♥


🐶まりえ🐶