なつのブログ

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昨日中華丼食べたった✌️


なつさん中華丼好きなんだよ🙂‍↕️笑

美味しかったな🐽

というか最近お腹が張り気味で
お腹が苦しいのだガスが溜まっている？(￣ω￣;)


もしかして野菜不足なのかなーなんて(￣ω￣;)


そんなにジャンキーなのを食べている訳じゃないんだけど、
野菜ぜんぜん取ってなかったっておもって

昨日から意識また始めた(●︎´▽︎`●︎)💗


栄養の偏りはダメですね〜❌


なつさん的にはやはりバランスよく食べることが健康維持の基礎的な基礎だと思うから😨

でもなかなかなかなかそれが難しがったりするから
お兄さん方も食生活、気をつけましょうね😳

食生活以外で気をつけているお兄さんたちは、どんな事しているんだろう🥰？


健康意識してるお兄さんたちのお話ぜひ聞かせてくださーい(●︎´▽︎`●︎)




それでは本日もご安全に行ってらっしゃい👋






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🐬🫧‪なつ🐬🫧‪