ちょっと恥ずかしい話☆
こんにちは すずめです♡
日曜日の午後
いかがお過ごしですか？
ちょっと恥ずかしい話
4月末頃からずーっと左膝が痛くて
曲げられるけど伸びない💦
歩くと痛いし歩き方も変で(+｡+)
4月末頃にね
床に座った状態から立ち上がった
だけなんだけど.もう次の一歩から
左膝の調子がおかしくなってて
膝どうしちゃったんだろう？そんな数ヶ月を過ごして.....
先月からグルコサミン系のサプリ
を試してみたら😱なんとビックリ
痛みが無くなってきた✨まだ.グルコサミンにお世話に
なるのは早い年齢だよな💦
恥ずかしいけど...
サプリ生活中です
皆様もご自愛くださいね♡
