美丘 聖奈のブログ

最近またストレッチし始めた🙆‍♀️


次の日身体が軽いような気する（╹◡╹）♡


肩こりの人も


無理ない程度にストレッチすると良いよ〜！



⭐️せな⭐️

「パネルよりスタイル良いよね」
「本当スタイル変わらないね」

そんな事を言ってもらえる嬉しさ🤭


そんな中


言いづらいけど…


ロッテリアの期間限定のバーガー🍔


美味しかったよ_:(´ཀ`」 ∠):笑



⭐️せな⭐️

なんか今日、


「ちょっと誰かとまったりしたいな〜」って気分🙃


ゆるっとお話するのも好きだし、


イチャっとするのも好きだし…


その辺はお任せで☺️


初めましての人も全然ウェルカムだし、


いつもの方は安心して来てねって感じで🙆‍♀️


今日は出勤時間短いけど


タイミング合う人いたらぜひ〜✨



⭐️せな⭐️

人生で色々な人と出会うけど


その人達から学ぶこともあり


困った時には助け、助けられ


私は出会う方々に恵まれてるな〜


って最近改めて思った(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)


おっちょこいな私だけど


これからもよろしくお願いします🥺笑



⭐️せな⭐️

男の人のガツガツ食べてるところって良いよね🤤


私もちょびちょび食べれないからさ〜🫣


大食いの動画とか見てるのも好きな私❤️


綺麗な食べ方でガツガツ食べてるの良い！


男性も女性もいっぱい食べる人の方が良いし


その方が健康的だな〜って思ってしまう


☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆( ˊ̱˂˃ˋ̱ )



⭐️せな⭐️

GW始まったけど


皆んなはどこか出かけるのかな？🧐


今日は雨が凄いから遠くには出かけたくないよね


バタバタしてた時期も過ぎて


疲れも溜まってると思うから


凝りを流して


始まったばかりの連休楽しもう＼＼\\٩( 'ω' )و //／／



⭐️せな⭐️

皆んなは歯磨き粉ってどのくらいの量つける？


前は少しの量で良いっていわれてたけど


最近では多めにつけて


歯にまんべんなくつけたら磨くらしい🪥


歯ブラシは濡らさないで磨くのは変わらないらしいけど( ´∀｀)


お店の女の子とスタッフさんに


教えてもらった情報✏️


日々研究されて変わっていくんだな〜ってしみじみ思っちゃった🤓



🫶2026年GWイベント情報

⭐︎回数券
⭐︎次回使える割引券プレゼント

4月29日〜5月6日まで


詳しくはお店のHPをご覧下さい。

※ご予約の際に必ずお伝え下さい。


皆さんに感謝を込めてのお得なイベントだよ〜🉐
ぜひ使ってね！



⭐️せな⭐️

今週は福島競馬最終の週だね🐎


ギャンブルはしないけど


馬が走ってる姿ってかっこいい😎


筋肉好きの私には最高かも(〃ω〃)


胸筋から腕にかけての筋肉💪


たまらん🫣


お腹はでてる人の方が良いけど🤭



⭐️せな⭐️

天気もよくて



お酒も飲んで



お寿司を食べれば


気分も上がる


単純な！せなです😋

私の唇柔らかいらしい💋


ふわふわしてる
めっちゃ気持ちいい


って言われる😙


相手の唇見ても


この人の唇柔らかそう🫣


ってジィーーーーーっと見ちゃう時が🤭


唇も色気のひとつ！！！


でも、見てるだけじゃわからない。


キスって1人ではできないよね！


どうする(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡？？