🩵筋トレ女子の膣圧は1000%
夕方🌇すぎに
外にいると香ってくる焼き鳥？の匂い
良いですよねぇ☺️🫰
夕方って感じがしみじみ感じるけど
なんとも言えない
(これこれ〜この感じ🥺🥺)ってなる。
そんな肌寒くなる今日この頃
いかが🦑お過ごしかい？？
おマンたち🫵🏻🥺🫵🏻
という事で、本日は指多めでお送りします__,
✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎
筋トレま〜じ大事ですよ🫵🏻
知ってるわ！ってそりゃそうだ(笑)
パーソナルジムのトレーナーさんから
言われた衝撃的な一言
「S●Xして下さいね🥰運動ですよ」
曇りなき眼で言われた時は
どうしようかと思った。この言葉
調べました。ChatG●Tで___
1分間でのカロリー消費がこちら👇👇👇
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↓
ガムで１個
ポップコーンなら1粒
ポテチ🥔なら1枚の半分
と同じkcalらしいです🔞🥺❤️🔥
という事は…5分で15kcalなの！？
ポッキー1本は食べれちゃう🍫🍫🍫
と、まぁこんな感じなんですが
友人に膣圧でポッキー5本割れる子が
居たんですよ💣💥。
許可もらって
触ったら、指を持って行かれるという
あの表現がこれか🫢🔞ってなりました。
そんな、友人の一言は
「第五の手だよね〜🥰」
流石にそれは違います、お姉さん🫣
それくらい筋トレって凄いんだなって
話なんですよ🤣🤣🤣
前回スクワットした時
ウェア破けて大恥かいてから
行ってないので、そろそろ行かないと🫠💦
