よねのブログ

おチ⭕️⭕️ン君のご機嫌はいかがですか

 

 

よねはまたワンコの蹴りで起こされた…

けど、怒れない


何をされてもかわいいから許す


さ、お掃除して朝ごはん食べましょ

朝ごはんは1番大切な食事ということはご存知ですか

1、体温を上げる
2、能ミソのエネルギー補給

3、腸の動きを活発にする

4、自律神経を整える

5、筋肉やホルモンの維持

6、食べすぎ防止

 

つまり、

「代謝、脳、腸、自律神経」を整えます
 

1日の土台となりますので、

 

 

よねは朝ごはんが大好きです

 

 

今朝はキムチ粥

風水ではキムチなどの赤い食べ物は
元気をくれるのだ


今日もバリバリ行くぞ〜

 

 

寝られなーい

 

 

今日整体で教えていただいたストレッチをやってから寝る

よねはコアがしっかりしてないそうな

一から鍛えて体を作るぞ



本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました


いい夢見てね〜

おやすみなさいませ

平気で入っていられるけど、

今日はもうギブ

リリースはやらずにEMS

 

 

医療用は効果がスゴイね

 

 

レベルが100まであって、

よねは最終的に37

 

 

これってどうなの

 

 

1人辞めることになったので、

シフト変更になります

 

明日の夜にはわかるので、

もしかしたらこっちも変更になるかも

 

 

なんでこうも落ち着かないんだろ

なんか悔しいから、
もう1回お風呂入ろ〜っと



って、何で悔しいんだ

 

 

どう頑張っても難しい…

 

 

本日の出勤を

木曜日に変更させていただきます

おはようございまーす

 

 

朝から掃除にお料理に
パタパタしているよねです


今日は筋膜リリースの日

頼んでいるシューズも戻ってくる予定で、
そしたらジム通うの

今のうちに

片付けられることはやっておかないと


こんなんじゃいつまで経っても
大学はもどれないよ〜


スケジュール管理してくれる
有能な秘書が欲しい…

 

お風呂入ってこよ


今日も完全燃焼頑張るど

お誘いくださった皆様、

本当にありがとうございました

 

 

帰る途中でワンコのチュールを買って、

夜んぽの後であげたら、
スゲ〜食い付く

いつものことなんですけど、
そんなに美味しいのか…

どんな味なんだろ


食べたことある人いそうですよね

調べてみよう


本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました


次回は明日23時〜を予定しておりますが、
場合によって15分くらい遅れることも考えられますので、

腰が苦しいから寝よ


ゆっくり休んでね

 

おやすみなさいませ