よねのブログ

 

 

障害者の方々が作って販売してるヤツ

 

 

なんか美味しいんだよね〜

 

八戸に住んでいた頃も、

福祉施設でやっていたカフェがあって、

ペット霊園の隣りだったから

月命日のお参りの帰りは必ず寄ってたの

 

ランチは安くて美味しくて、

いつも混んでたの

 

これは明日の早番のメンバーで

美味しくいただきます

 

この大きさのマドレーヌが

あんなお値段って素晴らしいですね

また会えたらいいな

 

忙しかったー😫

 

帰りたいけど、

まだ帰れない😭

 

 

 

誰か元気玉ちょうだい🥺

おはようございます

 

 

ドロッドロに解けて

下水から流されてしまいたいよねです

 

どんな気分よ

そんな気分

テンション上がらないよ〜


帰ったら何かお菓子焼くか、
カフェで寄り道してから帰るか…
明日も早番なんです

ため息しか出ないけど、

頑張りますかねぇ〜

 

ファイト〜

ありがとうございました

 

次回は金曜を予定しておりますが、

時間が未定の為、

決まり次第日記にてお知らせいたします

目標20時

 

 

本日も、
「見たよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」　
ありがとうございました

 

 

真面目にもう寝なきゃ


ゆっくり休んでね

おやすみなさい

 

 

寒すぎて〜

ありがとうございました

 

少しお身体に痛みがあるとのことで、

ささやかではありますが覚えたばかりの整体も取り入れさせていただきました

あの後、少しでも軽くなっていたら嬉しいのですが…

 

マッサージの合間に見せてくださる表情や、

ふとした会話のひとつひとつがとても心地よく、気がつけばあっという間のひとときでした

 

たくさんのお土産ありがとうございました

愉快で、どこか余裕のある貴方と、またゆっくりご一緒できる日を楽しみにしております

 

いわゆる「中折れ」は、決して特別なことではなく、

いくつかの“状態の重なり”によって起こります。

 

大きく分けると3つのタイプがあります。

 

ひとつは、血流の巡りが関係するタイプ。

最初はしっかりしていても、時間とともにやわらいでいく。

疲れている日や、コンディションに左右されやすいのが特徴です。

 

ふたつめは、感覚のバランスによるタイプ。

強い刺激には反応できても、やさしい刺激だと維持しにくい。

知らないうちに“慣れ”が生まれ、感覚が少しだけ鈍くなっている状態です。

そしてもうひとつは、心の影響を受けるタイプ。
「保たなければ」という意識や、過去の記憶がふとよぎることで、
身体が無意識に緊張へと傾いてしまう。
相手や状況によって変わりやすいのも、この特徴です。

ただ実際には、
どれかひとつだけではなく、
これらが静かに重なり合っていることがほとんどです。

緊張が入り込むと、副交感神経は後退し、
身体は“守り”の状態へ。
巡っていた血流はわずかに弱まり、
維持するための力も、そっとほどけていきます。

リンガムマッサージでは、
この崩れたバランスを無理に戻すのではなく、
呼吸とリズムを整えながら、
自然と“満ちていく状態”へと導いていきます。

過度な刺激ではなく、
余白を残したやわらかなタッチによって、
感覚は少しずつ本来の状態へ。

安心の中で副交感神経が優位になると、
血流は深く巡り、
内側から維持する力が整っていきます。

気づけば、
「保たなければ」という意識はほどけ、
ただ委ねるだけで続いていく感覚へ。

 

中折れは“できない”のではなく、

ほんの少し、状態がずれているサイン。

血流・感覚・心ーー
それぞれが整ったとき、
その変化は、とても自然に現れてきます。

 

ご自身の状態に気づくことから、

変化は静かに始まっていきます。

 

もし、今のバランスを整えたいと感じたときは、

お身体の状態を見ながら、

そっと深いリラックスへと導かせていただきます。

 

無理に変えるのではなく、
本来の感覚へ戻していくように。

必要な方にその時間が届きますように💋

 

いつもより静かな空気に包まれています。

 

こんな日は、自然と呼吸もゆっくりになって、

心も身体も、深く落ち着いていくような感覚になりますね。

手のぬくもりがじんわりと伝わるような、
やさしく包み込むような時間を意識して整えています。

日々の疲れや張り詰めた感覚を、
少しずつほどいていけるように。

穏やかで心地よいひとときをご一緒できたら嬉しいです🌸