ほぐしませんか?
『気楽に生きなさい』
あなたの人生なのだから、
もっと気楽に自分を生きなさい。
こうしなければならないの『正解』も、
こうあらなきゃいけないの『決めつけ』も、
人からの見られ方も、
人からの意見や経験則も、
そんなに自分を縛らずに
もっと気楽に生きてもいいんじゃない？
日によって心の状態は、変わるし、
人によって正解も常識も違うし、
人なんて、未完成だから素晴らしい
いいんだよ、もっと自由で。
いいんだよ、自分のペースで。
縛りすぎ！求めすぎ！決めつけすぎ！
自分で自分を『窮屈』にしすぎ！
自分の心を大事にしよう。
自分の意思を尊重しよう。
この人生を楽しんでいこう。
ガチガチな気持ちになったときに、
このメッセージに何度も見返しています
心をほぐすきっかけになったら、うれしいな
いくみ
