糖質100グラム以下生活😢
腎臓は良くなりました✌️
でも腎臓が悪いのにタンパク質、脂質中心の生活なんてして大丈夫なのかな？医者が言うんだからいいんだろうけど。
糖質100グラム以下生活4日目だけど特に変化ないです。目指せ80グラム以下だから80グラムくらいだと思うんだけど😅アトピーとかにもいいよって言われたけどどうなんだろ？
あとローカーボダイエットとかもあるけど別に痩せてもないしね😅
もしかしてちゃんとできてないのかな？そんなことないと思うんだけど。栄養素には詳しいから。
お盆過ぎにまた血糖値測ってダメならもう多分お注射かな？どうなんだろ😅
入院しなきゃないから面倒くさいの😅低血糖も酷くなるしね。
自己責任だからどうしようもないけど😅
あとねーせっかくタンパク質取ってるし筋トレも少ししようかな😊
珍しく長文日記！こんな暗い日記読んでくれた方はありがとうございます😊
私を反面教師にしてお体には気をつけてください。
