業界初りり【青森】のブログ

最近ハマっている事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


最近ハマっている事はありますか？

例えば
・ウォーキング
・ドライブ
・ダイエット

他にも色々ありますね


私は読書が趣味なので
ミステリー小説を読む事です


本は
物語の感動を楽しめるものです


嗜好やハマる事は皆其々ですね


何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


毎日のように何事にも
頑張っている人に感謝です



幸福な日々で過ごせる心

日頃から疲労やストレス
抱えられている方いませんか？

なるたけ疲労を
溜めないように心掛ける事です

疲労を溜めないように
泰然自若な精神を保つ事です

毎日が頑張れる日々は
とても素晴らしい事であります



心満意足な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

私からの質問です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様に質問します


ダイエットで頑張りたい事は？

「食事制限」

「運動」


次のうちどれですか？



「食事制限」を選ぶ人
・減量目的のダイエット
　であり体重を減らす事
・体重計に毎日乗りながら
　食べない努力だと思います


「運動」を選ぶ人
・脂肪燃焼のダイエット
　であり体脂肪を減らす事
・運動で体内の内臓脂肪などを
　減らしていく努力だと思います



ダイエットの努力は
痩せる計画や痩せるコツなどで
工夫された日々の頑張りですね


でもダイエットは
水分補給もこまめに必要ですよ


私からの
クエスチョンタイムでした


　　　　　　　　Please　RIRI💗

昼のリラックスタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


昼のコーヒーは美味しいです


アイスコーヒーですけれどもね


リラックスタイムに飲みますか？


アイスコーヒーは脳の活性化や
眠気覚ましに良いので毎日飲みます


氷入りのアイスコーヒー
喉越し良くさっぱりした飲みやすさ


氷入りの方が眠気覚ましの効果です


日中眠い時試しに飲んでみて下さい


いつも毎日のように喜色満面であり
何事にも頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


今日の天気は晴れですね


晴れは「ポジティブ」な表れ


明るく前向きな気持ちになれますね



陽の気は明るい気持ちでいれる

空気が明るく前向きな発想である

自然な光は幸せな心でいれる気分



晴れは満喫できる心である事で
アクティビティにできるものです



貴方に素敵な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

毎日の幸せな日々である事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


昨日は
少し肌寒かったですね


今日は昨日より
少し暑いけど風が吹いています


9日頃から東北〜九州は
また夏みたく暑くなる予想です


最近涼しい日がありますけど
まだ暑い日があるみたいですね


残暑はまだ続くらしいですね


これからも
毎日楽しく過ごしましょう


今日も幸福な日
である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です



今年の9月の過ごし

9月になっても
残暑はまだまだ続きますね

本当はもう秋の季節
秋は短い季節で終わりそうですね



毎年夏は長くなり秋は短い



今年の暑さは10月まで続く
予想ならしいのでまだ半袖ですね

10月でも半袖姿は想像ですね


これからも残暑が続いても
安らぐ楽しい毎日でいる事です



いつも楽しみながら
毎日豊かな日である事を
心から願いたいと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

お疲れ様です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


おはようございます


今日も夜の20時までの出勤

もし良かったら
ホテルでお会いしましょう


今日も宜しくお願いします


　　　　　　　　Please　RIRI💗

今日も頑張りましょう
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様おはようございます


今日の出勤時間
11時30分〜20時00分


今日も宜しくお願いします
　　　　　　　o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o


　　　　　　　　Please　RIRI💗

今日もご苦労様です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


疲れた夜はどうしてますか？


夜に疲れた時は
「38〜40度のぬるめの湯船」に
浸かることが最適です

疲労回復ができ
深い眠りつきやすくなりますよ


疲れた人は
今日の夜はゆっくり休んで下さい


毎日のように
日々頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗