業界初りり【青森】のブログ

私からの質問です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様に質問します


もしもウォーキング
するならいつやりますか？

「朝」

「夜」


次のうちどれですか？



「朝」にやる人は
・脂肪燃焼や
　生活リズムを整える事ができます


「夜」にやる人は
・ストレス発散や
　睡眠の質を良くする事ができます



ウォーキングは生活リズムを
整えるのに非常に適していますね


私からの
クエスチョンタイムでした


　　　　　　　　Please　RIRI💗