なぎさのブログ

先ほどは、見つけてくださり

お時間も長くしてくれ

ありがとうございました



オイル、パウダー、ローション
3点セットで

ほぐし、ゆるめる、なで、めでる

でした



普段からウォーキングと筋トレを日課にしているというお方ですので

土台からしっかりタちますね


ウォーキングやスクワットを日頃から
行いますと

『ありのとわたり』に筋肉がつき




ここのあたりから
ボッキ(もっこり)しているのが
分かります！！


根元から土台からしっかりたつ
陰茎になるから


筋肉は裏切らない、は本当ですね



これからも

健康のため
エロのためにも


ウォーキングと筋トレ""命""ですっ



ちんたま３原則（笑）

①お風呂につかり血管に圧をかける

②たまにはノーパンで過ごして
下半身ストレスフリー

③玉皮を延ばして
通称ももんがストレッチで刺激を与える



またお待ちしておりますねっ