これをしないとすっきりしないんだよね
お題：あなたのモーニングルーティン教えてください！に回答♪
私は朝起きたら必ず
・軽いストレッチ
・顔のむくみ取りマッサージ
この2つは必ずしてます✨️
朝起きたら、背伸びをして肩周りや背中、腰とかを伸ばすストレッチをしてます！
丸まって寝てることが多いからこれすると痛いから
｢効いてる効いてる〜｣
って思いながらしてます🤣
それに寝起きはやっぱり顔がちょっと浮腫んでるから、メイクする前にリンパマッサージとかして取ってます✨️
これするとスッキリして目が覚めるんですよ☺️
朝のストレッチはスッキリするのでオススメです💡
