今年の目標
今日は大好きなヨーグルトを食べたよ🥄
過食で食べすぎてしまうこと多かったけど、少しずつ落ち着いてきて嬉しい✌🏻
綺麗な身体になりたいから、週1からでも少しずつ筋トレ頑張るよ🏋️
短期で考えちゃうと焦ってよくないから、長い目で見てやらないとだね・・・
自分のペースでゆるくやるのが大切🙂↕️
心の中で応援してもらえたら嬉しいななんて💭
お兄さんも疲れたり調子が悪いときは無理せず休んでね・・・！
過食で食べすぎてしまうこと多かったけど、少しずつ落ち着いてきて嬉しい✌🏻
綺麗な身体になりたいから、週1からでも少しずつ筋トレ頑張るよ🏋️
短期で考えちゃうと焦ってよくないから、長い目で見てやらないとだね・・・
自分のペースでゆるくやるのが大切🙂↕️
心の中で応援してもらえたら嬉しいななんて💭
お兄さんも疲れたり調子が悪いときは無理せず休んでね・・・！
