悩み
最近、寝付いてから2、3時間おきくらいに
起きちゃうんです😫
何回も起きちゃうから、あまり寝た気がしなくて結構悩んでます😣
暑くて寝れないのかと思ったけど
寝る時は、クーラーを付けてたから
違うと思うし...🤔💦
誰か快眠のコツを教えてください😭
情報求みます‼️
そして今日は16〜24時で出勤です👍
お誘いお待ちしてますね〜！！
ゆうりのブログ
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