大人の階段登る 〜
最近、体調管理に凝り出しています🗓
カレンダーに書いてある
「新月、満月、上弦、下弦」
をみてふと気になったことがありました。
よく潮の満ち干きが出産に影響する
とか、
満月はオオカミが…みたいな話を聞いていてぎもんだったのて、実験がてら日記をつけてみること4ヶ月！
確かに月の周期によって体調のリズムも同調してた。
身体が重い〜とか、なんか疲れるって時は自分の体のリズムを知ってみるといいかもしれませんね！
気持ちのお守りとして活用してます♡
そろそろ疲れが出るかもしれないな って予測できると
少し安心できるよね。
いつでもやる気で乗りきりがちですが
ちょっと大人になったきもちになりました🍒*˖°
あおい
疲れなんて知らなかった(￣▽￣;)
疲れというものが存在するとわかったので、無理せず行きます‼️
自分とのお付き合いがいちばん大変よ！！(笑)
