ストレェッチ！！🦵
こんばんは♪
先日は月が近くて綺麗でしたね…🌙✨
(上手く撮れなかった😖)
寝ても寝ても筋肉痛が治らないので
もみほぐしに行きたい…🥺💦
よもぎ蒸しやアロママッサージも良いですよねぇ🍵🫧
ガッツリ筋トレする元気がない日が続いてるので、最近はゆるストレッチしてます🦵
「やらなきゃ」と思うとストレスになるので
料理中とかに音楽かけてゆる〜く伸びてます🧘♀️💞
脚、1ミリでも長くな〜れ🪄って願いを込めながら…🤭✨✨
最近、『がんばらない時間を作る』って意外と大事だなぁと思っております🫶
お兄さまもひとやすみ…ふたやすみして
ゆる〜く、リフレッシュ(別名オナ◯ー)
しましょう❣️😌
今日も1日お疲れさまでした💕
あん🐣💨
