落ち着く💭
おはようございます☀️
奥様メモリアルみなみです🐼
今日も日課のお散歩🚶♀️🐶🐾
だいぶ涼しくて気持ちいいですね☺️
皆さん暑熱順化って言葉知ってますか？
みなみは学生時代スポーツしてて
先生からこの言葉を教えて貰いました😌💭
身体が本格的な暑さに慣れる為のプロセスで
この少し暑くなってきた季節に
お散歩やお風呂に入ったりして
汗をかく習慣をつけることで、
真夏の体温調整の準備をする事だそうです👩🏫✨️
私は汗っかきなので
常に暑熱順化状態かもしれません🤣笑
皆さんも真夏に向けて
お散歩やお風呂で汗かく習慣つけてみて下さいね💕︎
それとも私と2人で汗かいちゃうくらい
くっついちゃいますか？🤭💖
なんてね笑
気温の変化で体調崩しやすいので
皆さんお気をつけてお過ごし下さいね😊
みなみ🍀✨
