優子【アロマ】のブログ

マッサージは、強ければ強いほど気持ちいい。

そう思われる方もいるけれど、私は「心地よい」と感じる圧を大切にしている。

少しずつ力を加えながら、
身体の反応を感じていく。

気持ちよく力が抜けていく場所もあれば、
もう少しゆっくり触れたほうが安心する場所もある。

同じ身体でも、
その日の疲れや気分によって心地よさは変わる。

だからこそ、決まった強さではなく、
その方に合わせた圧を探していきたい。

「そこ、気持ちいいです」

そんな一言をいただけた時が、
セラピストとして一番嬉しい瞬間のひとつだと思っている。

「肩が凝るから、肩をほぐしてほしい。」
そうお話しされる方は多い。

でも実際に身体に触れてみると、
手のひらや指先まで硬くなっていることが少なくない。

スマートフォンやパソコン。

毎日当たり前に使っている手は、
想像以上に頑張っている。

その疲れが腕を伝い、
首や肩へとつながっていることもあると言われている。

だから私は、ときどき手にもゆっくり触れる。

「こんなに気持ちいいと思わなかった。」

そんな言葉をいただくたびに、
手を労わることの大切さを改めて感じる。

数日間、街を彩っていた山車も、
お囃子の音も静かになった。

少し前まであんなに賑やかだった街が、
今日はいつもの景色に戻っている。

祭りは終わってしまったけれど、
人の心には余韻が残る。

楽しかった思い出は、
終わるからこそ大切に感じられるのかもしれない。

私もまた、穏やかな日常の中で、
一人ひとりと向き合う時間を大切にしていこうと思った。

施術をしていると、内ももがとても冷えている方に出会うことが少なくない。

内ももは、大きな血管が通る大切な場所。

ここが冷えていると、
身体全体の巡りにも影響しやすいと言われている。

実際にゆっくりとオイルで流していくと、
「足先まで温かくなった」と話してくださる方もいる。

また、鼠蹊部まわりの血流は、
日々の活力や男性らしいコンディションにも深く関わっているとされている。

だからこそ、私は強く押すのではなく、
心地よい圧で巡りを整えることを大切にしている。

身体が温まると、心まで軽くなり元気になる。
そんな変化を、一人でも多くの方に感じていただけたら嬉しい。

今年の八戸の夏は、少し不思議だ。

真夏とは思えないほど風が涼しくて、
朝晩は窓を開けているだけで心地よい。

外を歩いていると、子どもの頃に過ごした夏を思い出した。

扇風機の風だけで十分だった日。

夕方になると涼しい風が吹き、
虫の声を聞きながら眠りについたこと。

あの頃の夏が、少しだけ戻ってきたような気がした。

もちろん暑い日もあるけれど、
今年は季節が「ゆっくり過ごしてもいいよ」
と声をかけてくれているようにも感じる。

そんな日は、深呼吸をして、
風の音に耳を澄ませる。

慌ただしい毎日の中でも、
季節の移ろいを感じる時間は、心を優しく整えてくれる。

今年の夏は、どこか懐かしくて、
少しだけ特別な夏になりそうだ。

毎日暑い日が続いている。

「夏バテはしていないですよ。」

そう笑顔で話してくださる方でも、
身体に触れると、肩や首が驚くほど硬くなっていることがある。

「左肩がつらいんです。」

そう伺って施術を始めると、
実は右肩のほうが張っていることも少なくない。

知らないうちにかばっていたり、頑張りすぎていたり。

身体はいつも、どこかでバランスを取ろうとしている。

それは心も同じなのかもしれない。

「大丈夫。」

その一言の裏で、疲れや寂しさをそっと抱えている人もいる。

本当に疲れている場所ほど、
静かに我慢をしているのかもしれない。

だから私は、お客様の言葉だけでなく、
身体が教えてくれる小さな声にも耳を傾けたい。

この暑い夏も、心と身体が少しでも軽くなる時間を届けられたら嬉しいと思っている。

明日から、八戸の三社大祭が始まる。

この季節になると、お囃子の音や山車の話題を耳にすることが増えて、
「今年も夏が来たんだな」と感じる。

お祭りは賑やかな場所だけれど、
不思議と人の心を少し素直にしてくれる気がする。

笑顔で歩く人。
久しぶりに会う家族や友人。
浴衣姿の子どもたち。

そんな何気ない景色を見ているだけで、
こちらまで温かい気持ちになる。

私は施術を通して、
一人ひとりの夏の思い出が、
心地よい時間とともに残ってくれたら嬉しいと思っている。

暑い日が続くけれど、水分補給を忘れずに。

今年もたくさんの笑顔が、
八戸の街にあふれる夏になりますように。

身体に触れていると、ふと思うことがある。

本当に疲れている場所ほど、
声を上げられないのかもしれない。

肩でも、背中でも、頭でも。

「ここが痛い」とは言わず、
ただ静かに硬くなっていることがある。

心も同じ。

我慢を重ねてきた気持ちは、
「つらい」と言うことさえ忘れてしまうことがある。

だから私は、強く押すことよりも、
そっと寄り添うことを大切にしたい。

身体が少しずつほどけていくように、
心も安心して力を抜ける時間を届けられたら。

そんな施術を、これからも続けていきたいと思っている。

施術をしていると、不思議なことがある。

「今日はどこも疲れていません。」

そう話してくださる方の身体が、
とても硬くなっていることがある。

毎日頑張ることが当たり前になると、
疲れていることにも気づけなくなるのかもしれない。

身体は正直だ。

言葉にできないものを、静かに教えてくれる。

だから私は、お客様の身体に
「今日までよく頑張りましたね」
と心の中で声をかけながら触れている。

日曜日の夜は、少しだけ特別な時間。

明日からまた一週間が始まると思うと、
気持ちが少し落ち着かなくなることがある。

そんな日は、「頑張らなきゃ」と考えるのをやめることにしている。

お気に入りのハーブティーを淹れて、
部屋の照明を少し落とす。

今日のハーブティーは、ラベンダーにした。

湯気とともに立ちのぼるやさしい香りに包まれていると、
不思議と「また明日から頑張ろう」という気持ちになれる。

好きな香りに包まれながら、深呼吸をひとつ。

それだけで、慌ただしかった心が少しずつ静かになっていく。

明日のことは、明日の自分に任せればいい。

今日は今日の疲れをゆっくり手放して、心と身体を休ませる。

そんな日曜日の夜があってもいいと思っている。