永峰 彩乃のブログ

おはようございます☀️
今のところ晴れてる\( ˆoˆ )/
明日からお天気不安定な予報…雷なるの？

昨日の午後は運動してきましたが、言うこと聞いて無理はしてません(`･∀･´)ﾉ
ゆっくり動くのもスキ🤫

やる事やって時間あったので、睾丸マッサージのお勉強も✌️
実技は…ゆで卵を袋に入れてモミモミ🤲
卵ではちょっと大きいネ♡笑
今日のごはんは味玉です🍙
似た大きさ、柔らかさの物ないのかしら？

喜んでもらいたいよ。頑張る(｀・ω・´)✨

では、今日もお仕事頑張りましょうね。
私もいってきます☺️♡

背筋際立ってるぅ\( ˆoˆ )/
1番鍛えられてるのは、背筋だと思う。
スポーツテストの上体反らしは廃止されたんですね😯笑　
彩乃