すずねのブログ

お題：寒さ対策はどんなことをしてますか？に回答♪

❤️皆様おはようございます☺️❤️

お題
ありがとうございます

寒さ対策大事ですねー❣️

クビの付く所をあたためると良いと聞き

手首は手袋、足首はストッキングや靴下、首はマフラー巻き巻きで

しっかり寒さ対策してました
それでも、先週のような寒さには

ヒートテックインナーに
貼るホッカイロをペタンとして

あったかーく過ごしてました
あとは、
冷え性なのでカラダの中からあっためようと根菜類を意識して食べたり、
生姜を使った料理やドリンクで体を温めて内側からあたためたり

湯船にゆっくりと長めに入り体の芯まで、温まったりと頑張っていましたよ

さらに、気持ちの温もり寒さ対策は
一緒にラブラブお肌の温もりを感じていただけるのが1番ですね❤️

気持ちもカラダもあたたまり
すごーく良いです

それでは今週も
たくさんラブラブイチャイチャ
あつあつになりましょう

楽しいステキなお時間
お待ちしてます💕

どうぞ宜しくお願い致しますﾗﾌﾞ❤︎.*‪(*ꈍ ɞꈍ)(ꈍʚ ꈍ*)❤︎.*‪ﾗﾌﾞ



❤️❤️❤️❤️❤️すずね❤️❤️❤️❤️❤️