ひかりのブログ

今日は漫画家の青池保子さんの誕生日🎂
代表作は「エロイカより愛を込めて」📘
見たことないっス。エロイカって何❔️
イタリア語で「英雄」なんだって。
あらっ💡皆様にぴったり😳

『イカ◯い、エロ』🦑『エロイカ男』♂️

……すみません。

日本の英雄様たち🇯🇵
いってらっしゃいませ〜🚙

本日はG1出勤です👣
10時から20時半まで、ピュアで素敵な皆様をお待ちしております💋
よろしくお願いいたします🌹



有働由美子さんの健康番組を見た📺️👀
暑い日は、カレー🍛
暑い日は、イカを食べた方が良いみたい🦑
シーフードカレー🍛✨豪華⬆️

イカの、イカスミと腑、好きですか❔️

あたし、大好きなんですよ😋

イカスミパスタ、イカの腑焼き、最高⬆️

よく、栄養ドリンクに入ってる「タウリン」が、イカに豊富に含まれてる💪疲労回復🔥

血がドロドロになりそうな見た目だけど、血をサラサラにします🩸

カロリーが低いので、美容にも健康にも良いの✨

ただ、栄養たっぷりすぎて、プリン体が多いから、痛風の人は量を避けたほうがいいですね。

バーベキューの時期だし、イカ焼きたいよねー🦑

暑い日は、体を思いながら、美味しいものを食べましょうね☺️



イカ丸ごと、いいね👍️


　　　　　　　　　　　　　　ひかり🥢