質問＊
お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪
身体を整える（美味しい物食べる、たくさん寝る）
信頼できる人に話す
無理に元気を出そうとしない
自分の感情を否定せずに受け入れる
自分を責めない
自分を大切にする
わたし自身メンタルは強い方かも
何かピンチな事があっても
「大丈夫大丈夫」
と呪文のように心の中で唱えて乗り切っています😌
ケイ(盛岡)のブログ
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32歳T:165B:86(B)W:58H:87
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盛岡･県北 / デリヘル
REAL盛岡店
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PROFILE
ケイ(盛岡)(32歳)
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